STRESSPROPHYLAXE

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DER GESUNDHEITSZUSTAND IST MESSBAR! Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. Nun ist die zentrale und die persönliche Frage: Was bedeutet Gesundheit für mich im Hier und Heute? Fakt ist: Wer nicht im Einklang mit sich, seinem Alltag und seiner Umgebung ist sondern stattdessen von Stress getrieben herumläuft, der wird sich schlimmsten Falls früher oder später mit einer Erkrankung auseinandersetzen müssen.