Informationen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine Methode, die 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn in der Universitätsklinik von Massachusetts/USA entwickelt wurde. Dort ist sie unter dem Kürzel MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) bekannt. MBSR in Winterthur und Zürich bietet Regula Keller, sowie Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Übungen zum Stressabbau, Achtsamkeit MBSR, Hilfe bei Burn Out, Methoden zur Stressbewältigung aber auch Zeitmanagement und Stressbewältigung Seminar. MBSR in Winterthur und Meditation in Winterthur bietet Regula Keller.

mbsr Winterthur ist in der Binzhofstasse 95 zu finden. Folgendes wird angeboten: Heilpraktiker, Heilberufe, sonstige, Energetische Therapie - In Winterthur gibt es noch 2 weitere Heilpraktiker. Einen Überblick finden Sie hier.

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